Pallibarta.com | মানুষের কিডনি বিকল হয় কেন - Pallibarta.com

সোমবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১

মানুষের কিডনি বিকল হয় কেন

মানুষের কিডনি বিকল হয় কেন

মানুষের কিডনি বিকল হয় কেন। কিডনি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি শরীরের অতিরিক্ত তরল নিঃসরণ করে ফেলে। অনেকটা ছাকনির মতোই কাজ করে।

অনেক সময় মানুষের এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি বিকল হয়ে যায়। শুরুর দিকে তেমন কোনো সমস্যা টের পাওয়া না গেলেও পরে গুরতরভাবে ধরা পড়ে। যা মানুষের মৃত্যুর কারণও হতে পারে। তাই কিডনির বিষয়ে আগে থেকেই আমাদের সকলের সতর্ক থাকা উচিত।

যেসব কারণে মানুষের কিডনি বিকল হতে পারে-
প্রক্রিয়াজাত খাবার বেশি খাওয়া
প্রক্রিয়াজাত খাবারে সোডিয়াম থাকে অনেক বেশি। এগুলো হার্টের সমস্যা সৃষ্টি করার পাশাপাশি কিডনিরও অনেক ক্ষতি করে থাকে। শরীরে বেশি পরিমাণে সোডিয়াম গেলে প্রস্রাবের সঙ্গে বেশি ক্যালসিয়াম বের হয়। আর এর ফলে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপ
উচ্চ রক্তচাপ আমাদের পুরো শরীরের জন্যই ক্ষতিকর। উচ্চ রক্তচাপ অনিয়ন্ত্রিত হওয়ার কারণে আপনার কিডনির দিকে পরিচালিত রক্তনালীগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

তৃষ্ণার্ত অবস্থায় পানি পান না করা
আপনার কিডনিকে ভালো রাখতে হলে সারা দিনে আট গ্লাস পানি পান করতে হবে। তৃষ্ণার্ত থাকার পরও যদি আপনি পানি পান না করেন, তা হলে আপনার শরীর পানিশূন্য হয়ে পড়ে রক্তচাপ কমে যেতে পারে এবং কিডনিতে রক্তপ্রবাহ কমে যেতে পারে। ফলে হতে পারে আপনার কিডনির মারাত্মক ক্ষতি।

বেশি ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়া
এটি আমাদের অনেকেরই জানা যে, ব্যথানাশক ওষুধ শরীরের ক্ষতি করে থাকে। আপনি হয়তো জানেন না যে এটি আপনার কিনিকে নষ্ট করে দেওয়ার মতো ক্ষতি করতে পারে। এই ওষুধ এনএসএআইডি নামক প্রদাহবিরোধী, যার মধ্যে রয়েছে আইবুপ্রোফেন ও অ্যাসপিরিন। আর এগুলো কিডনিতে রক্তপ্রবাহ হ্রাস করে এবং দাগ সৃষ্টি করে সরাসরি অঙ্গের জন্য বিষাক্ত হিসেবে কাজ করতে পারে।

বেশি সাপলিমেন্ট খাওয়া
বিভিন্ন সাপলিমেন্টে কিছু ভিটামিন থাকে, যা আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হিসেবে কাজ করতে পারে। আর সাপলিমেন্টে থাকা অ্যারিস্টোলোকিক অ্যাসিড নামক উদ্ভিদভিত্তিক উপাদানটি কিডনিতে ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে।

অতিরিক্ত ওজন
অতিরিক্ত ওজন বেড়ে গেলে সেটি আপনার টাইপ-২ ডায়াবেটিসের আশঙ্কা বাড়িয়ে দিতে পারে। আর এর কারণে আপনার কিডনি রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। কারণ টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ইনসুলিনের সমস্যা কিডনিতে প্রদাহ ও ক্ষত সৃষ্টি করে।

তথ্যসূত্র: দি হেলদি ডটকম

আরো পড়ুন ...

আর্কাইভ

শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
 
১০
১১১২১৩১৪১৫১৬১৭
১৮১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭২৮২৯৩০